四季养生冬季篇之冬季严防长冻疮

　　冻疮，按现代皮肤病的分类,是属于一种物理性的疾病，主要是由于机体受寒冷剌激，通过神经反射的作用，引起血管收缩痉挛，使局部血液循环不良而出现郁血，组织缺氧所致。局部皮肤潮湿或平素周围循环不良的人，尤易得此病。

　　本病在我国传统医学中亦早有记载，对它的发病原因也有清楚的认识，认为是由于皮肉受寒，阳气不能通达，血液运行不畅，经脉阻滞，气血凝结所致。

　　本病的主要症状是：初起为局限性充血性红斑，继而肿胀发紫，自觉局部痒痛，遇热尤甚，严重时可发生水泡，泡破后形成溃疡，愈后可遗留瘢痕及色素沉着，或色素脱失。一般多发于手指、手背、足跟、耳垂、耳轮等暴露部位。在寒冷季节，病程通常经过缓慢而易反复发作，直至天气转暖才愈。

　　认识了本病的病因和症状后，对它的防治，特别是预防措施，就比较容易理解了。

　　先谈冻疮预防。平时要积极参加体育锻炼和体力劳动，增强体质，促进血液循环’，以提高机体的抗病和耐寒能力。在寒冷潮湿环境工作和生活时，注意做好防寒保暖，保持局部干燥。手足暴露受冻后，不宜立即火烘和热水浸泡。同时穿着鞋袜不宜太紧太窄，以免影响局部血液循环。夏暑季节可用蒜泥(大蒜捣烂如泥)晒热后，经常搽擦患冻疮的部位，可以预防复发，这是属于“冬病夏治”的方法。

　　再谈冻疮的治疗。冻疮早期阶段，局部红肿发痒而没有水泡者，可在以下几个简便治疗方法中任选一种。

　　1. 取紫草30克，水煎温洗，每日2次。

　　2. 取桑枝90克、甘草30克，水煎温洗，或浸泡患处，每日2次，浸泡后保温。

　　3. 取冬瓜皮、川椒、艾叶、桂枝各等量，水煎温洗或浸泡，每次30分钟，每日1?2次。

　　4. 用辣椒酒(辣椒浸泡在白酒里，密封7天)，或猪油蜂蜜软膏(30%猪油和蜂蜜混合)，或10%樟脑酒精等搽擦患处，每日数次。

　　此外，《生活与健康》曾介绍采用各种以活血化淤药物为主的消炎止痛青外贴患处，对冻疮未溃者均有不同程度的疗效。对于初起者，一般仅贴1次即可获效》较重者，需贴3次，每1?3日换1次。贴資的大小可根据冻疮范围来剪裁，以患处为中心，贴敷面积尽可能大些，这样效果会更好。

　　如冻疮已破溃，除防止感染外，可用10%硫黄鱼石脂软膏外涂，亦可用辣椒杆煎水熏浸，具体方法是：将刚煎好的辣椒杆水倒入容器中加盖毛巾，先将破溃的手脚伸入让蒸汽熏,待水变温后,再把破溃处浸入其中I5分钟左右，并用棉球将破溃处洗净，据报道此法效果良好。

　　如冻疮已感染，局部红肿热痛较剧，甚或化脓，应及时去医院诊治。