参莲养生茶的做法 女性美容可选这五种养生茶

　　在生活中，女性朋友如果想要改变自己容颜的话，是可以通过喝养生茶的方法来达到美容养颜的目的的，而本文要为大家介绍的这款参莲养生茶，就是一款能够去除皱纹和防止肌肤氧化的美容养生茶。

　　参莲养生茶的做法：

　　材料：参须2钱、惹仁、莲子各1两去籽红枣、黄芪各3钱，麦门冬5分。

　　作法：以1200ml的水煮成700ml，当茶饮用。

　　作用：可除皱，有让肌肤抗氧化的作用。

　　女性美容养生茶：

　　柠檬茶

　　材料：柠檬1个。

　　用法：将柠檬去皮后切成片(柠檬皮汁会令黑色素沉淀)泡水饮用，依个人口味添加冰糖。

　　功效：让肌肤回复光泽与弹性。

　　枸杞蜂蜜茶

　　材料：雪耳15克，枸杞子25克，薏苡仁10克。

　　用法：将雪耳、枸杞子等同入锅内，加水适量，用小火煎成浓汁后，加入蜂蜜适量，再煎5分钟即可。隔日1次，温开水兑服。

　　功效：滋阴补肾，益气和血，润肌肤。

　　薄荷茶

　　材料：鲜薄荷30克(干品10克)。

　　用法：洗净弄碎，用热开水冲泡即可。

　　功效：养颜，润肤。散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。

　　生地润肌茶

　　材料：生地20克，积雪草25克，山楂25克，冰糖适量。

　　用法：将前三味共切碎，捣研成粗末状，混匀，加水煎后，加冰糖，代茶饮用。

　　功效：清热凉血，荣养肌肤。适用于皮肤粗糙衰老，瘙痒等。

　　养血美颜茶

　　材料：青果、桂圆肉、枸杞子各10克，冰糖适量。

　　用法：将前三味洗净放入茶杯，加冰糖，用沸水冲泡，代茶饮用。

　　功效：养血滋阴，保健皮肤。适用于面色萎黄，皮肤干燥，体型枯瘦。

　　在对参莲养生茶的美容价值有所认识后，女性朋友对于制作参莲养生茶的方法也是应当予以了解的，而在生活中，女性朋友除了可以选择参莲养生茶外，还可以选择其它同样有着美容功效的茶叶来饮用。