经常饮用枸杞菊花茶,能疏风清热、解毒明目,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果,对于彻夜温习功课的学生以及电脑工作者是很适合饮用的。那枸杞菊花茶能减肥吗?枸杞菊花茶冲泡方法有哪些?
枸杞菊花茶能减肥吗
枸杞菊花茶能减肥。这种减肥茶,其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。
枸杞菊花茶冲泡方法
方法一
1、将菊花用热水冲泡开;
2、加入适量的枸杞,等待1分钟左右即可饮用。
对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具,可以是透明的玻璃杯,这样冲泡的话,能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。
方法二
取枸杞10克,白菊花3克,将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中,然后加入开水进行冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用,这狂花茶能有效的降压降脂,清肝泻火,养阴明目。
方法三
取白菊花15克,山楂20克,然后用开水冲泡10分钟左右即可饮用,这款花茶口感酸甜清香,经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。
方法四
材料
六月雪、乌梅各3克,菊花5克,枸杞10粒
做法
先在锅中加入500毫升的水,接着将所有的材料全部倒进去,煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。
对枸杞菊花茶能减肥吗,枸杞菊花茶冲泡方法的介绍就到这了。凡事有利就有弊,枸杞也不例外,枸杞菊花茶不能过量食用,成年人每天吃30克左右的枸杞就可以了;另外枸杞泡水或煲汤,其药效并不能完全发挥出来,直接用嘴嚼,其效果会更加好;另外正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。
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